¡Española de nacimiento, Colombiana de corazón!

Ruth Mogollón

Soy, en esencia, una persona alegre, positiva y optimista, y esto, créeme, también fue una decisión. Decidí mirar la vida con una sonrisa y gratitud infinita, hasta  por  los momentos más desafiantes, porque entendí que cada paso me acercaba a algo más grande: encontrar mi propósito, mi Ikigai, mi misión de vida.

Todo comenzó con una decisión que, aunque no fue fácil, la sentí alta, clara, fuerte y contundente. Fue durante el proceso de acompañar a mi padre en sus últimos meses padeciendo Alzheimer, después de haber tenido una mente privilegiada. Ver esa transformación tan devastadora me marcó profundamente y despertó en mí una necesidad de buscar otra manera de vivir y tratar de evitar que el Alzheimer se instalase en mí. ¿Misión Imposible?... Nunca lo vía así.  No quería que mi vejez se convirtiera en un reflejo de la época más triste y menos funcional de mi vida. Mi mayor deseo era —y sigue siendo— llegar a la edad del júbilo con un cuerpo activo, una mente lúcida y con pleno uso de mis facultades mentales, emocionales y espirituales.

Así comenzó mi búsqueda. Me dediqué con empeño y pasión a investigar todo lo relacionado con la salud integral, el bienestar y la calidad de vida. Empecé por reconocer que la muerte está deambulando a mi lado y que puede llegar en cualquier momento y como es un hecho, empecé a mirar este hito vital como una amiga inseparable y sin miedo le doy la mano cada día para hacer de la jornada una experiencia extraordinaria. Desde ese punto de partida busqué herramientas y recursos no solo para mí, sino para compartirlos con quienes, como yo, desean vivir plenamente en cada día de su vida.

Gracias a este camino, hoy puedo decir con orgullo que he encontrado soluciones reales y accesibles que ayudan a las personas a prepararse para vivir mejor, con equilibrio físico, mental, emocional, espiritual y energético. Lo que aprendí se ha convertido en mi misión: poner al alcance de otros el conocimiento y las prácticas que les permitan disfrutar una vida más saludable y consciente, y estar preparados para enfrentar cualquier momento de la vida con dignidad y claridad.

Vivir bien no es un lujo, es una decisión. Y estoy aquí para acompañarte a dar ese paso hacia una vida más plena, desde ahora y siempre.

MI MISIÓN

Mi misión de vida es inspirar, educar y acompañar a otros para que tomen el control de su salud, sus decisiones, su presente y su futuro, garantizando que tanto su vida como el final de la misma sean un fiel reflejo de lo que realmente son y vivan su presente libremente, con mejor salud, más autonomía y una buena dosis de alegría.

Lo hago desde 3 grandes pilares:

🔹 Reconocer que la vida tiene un comienzo y un final: Y que importa tenerlo en cuenta para vivir cada día con la ilusión del primero y la conciencia de que puede ser el último.  Tratar de vivir cada instante desde la libertad de elegir como hacerlo para que cada momento deje un legado que sirva de inspiración en quien lo atesore.

🔹 La Salud, la calidad de vida y el bienestar: Reconocer la importancia de La Salud 360º para vivir plenamente y la importancia de potenciar continuamente el equilibrio del cuerpo, fortalecer su vitalidad y construir una longevidad saludable a través de la conciencia sobre la importancia de cuidarnos de forma.

“Podremos tener muchos amigos, dinero y tiempo, que, si no tenemos buena salud, no podremos gozar ni del tiempo, ni del dinero, ni de los amigos”.

🔹 Decisiones conscientes sobre el final de la vida: Promuevo el acercamiento, conocimiento y la redacción del testamento vital, asegurando que cada persona pueda despedirse de la vida con la misma dignidad con la que vivió.

“Te guiaré para que tomes decisiones vitales de forma automática segura, amable, clara y efectiva”

MI VISIÓN

Mi visión es un mundo donde cada persona tenga el conocimiento y la libertad para tomar decisiones y vivir una vida saludable, con plenitud y dignidad hasta el final.

Sueño con dejar una huella en miles de vidas, impulsando un cambio de mentalidad donde tomar decisiones vitales sea un pilar fundamental para todos.

Visualizo una sociedad en la que:


🔹 La salud se valore como el activo más importante, y las personas inviertan en su bienestar con el fin de vivir saludablemente y evitar las enfermedades que hoy en día se expresan a edades cada vez más tempranas.

🔹 El final de la vida se planifique con consciencia y respeto, asegurando que cada individuo tenga la posibilidad de decidir cómo quiere transitar el ocaso vital.

🔹 Las personas vivan sin limitaciones de tiempo, dinero y salud, accediendo a oportunidades de crecimiento personal y financiero que les permitan construir en su presente un futuro en libertad.

VALORES

Los valores que cimientan mi vida y mi propósito son:

🔹 Salud y bienestar: La salud como nuestro mayor tesoro, y por eso promuevo el cuidado del cuerpo, la mente, las emociones, el espíritu y la energía como un todo a través de hábitos que potencian la vitalidad y la longevidad.

🔹 Dignidad: Reconocido el significado que tiene para mi esta palabra y el valor de mis innegociables, considero imprescindible relacionarme con la vida de una forma amable mientras pueda mantener mi autonomía y consciencia.

🔹 Libertad: Defiendo la posibilidad de elegir: cómo vivir, cómo envejecer o cómo prepararnos para el final de la vida, sin depender de sistemas que nos limiten.

🔹 Consciencia y responsabilidad: No dejo mi vida en piloto automático. Asumo la responsabilidad de mis decisiones y quiero inspirar a otros a hacer lo mismo, desde la salud hasta la planificación de su futuro.

🔹 Servicio y educación: Mi misión es informar, acompañar y empoderar a las personas para que tomen el control de su vida, brindándoles herramientas para que vivan con salud, abundancia y bienestar.

Estos valores son el motor de todo lo que hago y la razón por la que cada día me levanto a dar lo mejor.

firma-ruth

Apariciones en Medios

TELEVISIÓN
Testamento Vital en Cartagena

 

28/01/2025 La 7RM - Testamento vital en Cartagena: Pincha aquí para ver el contenido


PRENSA ESCRITA
 
20/11/2024 - El Diario de Zamora: Pincha aquí para ver el contenido
 

 
 
24/11/2024 - Zamora News: Pincha aquí para ver el contenido.

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20/01/2025 en MURCIA ECONOMÍA con CHELO CANOVAS (minuto 34:40)Pincha aquí para ver el contenido.


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